PERLMUTTER, DAVID
u003cbu003eLa sorprendente nueva ciencia del ácido úrico: la clave para perder peso, controlar la glucosa y alcanzar una salud extraordinaria.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e El doctor Perlmutter, autor del bestseller u003ciu003eCerebro de panu003c/iu003e, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso, prevenir y revertir enfermedades al reducir tus niveles de ácido úrico: el gran riesgo para tu salud que hasta ahora desconocías.u003cbru003e u003cbru003e ¿Qué tienen en común la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes, la hipertensión, el infarto y los trastornos neurológicos? Todos se pueden detonar por niveles elevados de ácido úrico. La evidencia científica es clara, pero la medicina tradicional ignora esta conexión y, por ello, los pacientes están en riesgo de desarrollar o exacerbar enfermedades que son un peligro para su vida.u003cbru003e u003cbru003e u003ciu003eBaja el ácidou003c/iu003e expone la verdad letal sobre el ácido úrico y ofrece un plan de 21 días con consejos prácticos para equilibrar rápidamente tus niveles que incluye:u003cbru003e u003cbru003e * Cambios simples en la dieta para reducir la fructosa y los alimentos ricos en purinas que pueden elevar el ácido úrico.u003cbru003e * Trucos naturales para bajar los niveles, como consumir cerezas amargas y café.u003cbru003e * La identificación de medicamentos comunes que podrían aumentar el ácido úrico.u003cbru003e u003cbru003e Además, contiene 40 deliciosas recetas para toda la semana y cuestionarios de evaluación, fáciles de realizar en casa, para mantener equilibrado el nivel de ácido úrico y alcanzar la salud integral en tu día a día.u003cbru003e u003cbru003e u003cbu003eENGLISH DESCRIPTIONu003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e u003cbu003eTHE u003ciu003eNEW YORK TIMESu003c/iu003e BESTSELLERu003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e u003cbu003eUnlock the secret to extraordinary health by reducing high uric acid levels--the hidden risk you didn't know you had--by the author of u003ciu003eGrain Brainu003c/iu003e and u003ciu003eBrain Washu003c/iu003e.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e What do obesity, insulin resistance, diabetes, fatty liver disease, hypertension, cardiovascular disease, stroke, neurological disorders, and premature death have in common? All can be stoked by high uric acid levels.u003cbru003e u003cbru003e Our most respected scientific literature is bursting with evidence that elevated uric acid levels lie at the root of many pervasive health conditions, but mainstream medicine for the most part remains unaware of this connection. This is especially alarming because a large number of Americans don't know they are suffering from increased levels, putting them at risk for developing or exacerbating potentially life-threatening illnesses.u003cbru003e u003cbru003e Offering an engaging blend of science and practical advice, u003ciu003eDrop Acidu003c/iu003e exposes the deadly truth about uric acid and teaches invaluable strategies to manage its levels, including how to:u003cbru003e u003cbru003e -Reduce fructose and foods high in "purines" through simple dietary editsu003cbru003e -Lower uric acid levels through natural hacks like consuming tart cherries, vitamin C, quercetin, and coffeeu003cbru003e -Identify common pharmaceuticals that threaten to increase uric acidu003cbru003e -Implement lifestyle interventions, like restorative sleep and exerciseu003cbru003e -Easily test your uric acid levels at home--a test routinely performed in your doctor's office during regular check-ups but typically ignoredu003cbru003e u003cbru003e Featuring the groundbreaking "LUV" (Lower Uric Values) diet, 35 delicious recipes, self-assessment quizzes, and a 21-day program for dropping levels, u003ciu003eDrop Acidu003c/iu003e empowers readers with the information they need to address this hidden danger and live longer, leaner, and healthier lives.
