REYES SPINDOLA, LILIA
nttttt u00a1Has sentido miedo alguna vez? Por supuesto que sí, todos hemos tenido esa sensación de angustia, intranquilidad, falta de aire, mareo, temblor.u00a0 Parecer como si los temores guiaran nuestras vidas todos los días: miedo al fracaso o al ridículo, a la muerte, el dolor, la oscuridad, la soledad, el cambio, la pérdida de un ser querido, problemas financieros, asaltos, secuestros, incluso a amar.nu00bfCómo enfrentar y manejar esos temores que a veces son auténticos y otras imaginarios?u00a0 Lilia Reyes Spíndola y Enrique Bonavides nos presentan su visión sobre el tema con un interesante diálogo entre ellos.u00a0 Nos hablan de sus experiencias cotidianas y del miedo a través de la historia.u00a0 Ofrecen una baseu00a0 de recetas para vivir sin miedos y, pasou00a0 a paso, tomando como ejemplo casos reales, explican qué ruta debe seguir la mente para aceptar el miedo y encararlo, evitando que se apodere de nosotros, nos controle, manipule e impida que seamos felices.nu00a0ntttt