PAJARES EMLLADO, FRANCISCO E.
Prevenir y eliminar el dolor de espaldanen veinte minutosnnl Evitar enfermedadesnnl Envejecer con salud y con plenas facultades físicasnnl Vivir más años y con mejor calidad de vidannnEl presente manual expone de forma práctica las pautas eficaces para prevenir y curar el dolor de espalda y sus consecuencias. Se incluyen, además, conse-jos prácticos, dietas y ejercicios terapéuticos, ejercicios aeróbicos, normas posturales, etc. Ha sido escrito desde un punto de vista integral, basándose en técnicas de fisioterapia, osteopatía y medicina física.nnEl seguimiento del método que nos propone el autor tiene un éxito comprobado en cientos de pacientes que han obtenido resultados extraordinarios en cuanto a la prevención y eliminación del dolor de espalda.nnDado que este manual está basado en una visión holística, es decir, global, del hombre, el hecho de se-guir sus consejos y pautas evitará la aparición de en-fermedades y nos permitirá envejecer en plenas facultades físicas y con una buena salud y con una mejor calidad de vida.nnNormas posturales correctasnne incorrectas de la vida diaria ilustradasnncon más de 100 fotografías.nnEl autor promociona en Madrid el BACK EFS (aparato de prevención y tratamiento del dolor de espalda) para ayudar a todos aquellos que sufren de dolor de espalda.