DISNEY
Explora tu mundo interior y conoce el lado más divertido del journaling al estilo Pixar. ¿Te sientes feliz porque Alegría ha tomado el control de tu mente?
¿Dijiste algo mortificante y ahora Vergüenza se apodera de ti?
¿Tal vez Ansiedad se esconde en eso que te preocupa? Permítete sentir todas tus emociones junto a Alegría, Tristeza, Furia, Temor, Desagrado, Ansiedad, Envidia, Vergüenza y Ennui. Este diario es el acompañamiento perfecto para conectar contigo a lo largo del día. En sus espacios para escribir podrás:
Practicar la concentración.
Visualizar tus metas.
Desarrollar autocompasión.
Reflexionar sobre tu día.
