LE GOFF, LYLIAN
Este libro presenta un plan completo de adelgazamiento totalmente natural, variado y novedoso, con el que aprenderás paso a paso una nueva forma de alimentarte para mantener la figura y cuidar la salud sin renunciar al placer de comer. u00a1Di adiós a las dietas! Contrario a una dieta común, siguiendo los consejos de este libro: no se pasa hambre, no es hipocalórico ni hiperproteínico y no provoca el indeseado #efecto rebote#. La respuesta sana y equilibrada a las llamadas #dietas milagro#. #Esto no es una dieta# es un programa basado en el conocimiento de los alimentos y sus combinaciones, con nociones muy sencillas para cambiar los hábitos alimenticios y mantenerse en forma sin pasar privaciones ni contar calorías.