SOHERE ROKED
u003cbu003eAumenta dr?sticamente tu energ?a y termina con el cansancio cr?nicou003c/bu003e ?Necesitas tomar caf? o t? para despertar? ?Te sientes cansado sin raz?n aparente? ?Est?s completamente estresado al final de la semana o incluso al final del d?a? Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es s?, entonces es el momento de tomar el control de tu salud con La cura para la fatiga, una gu?a poderosa que te ayudar? a: - elegir una dieta y una rutina de ejercicio adecuadas para restaurar los niveles de energ?a; - descubrir los mejores suplementos para sentirte bien y lucir joven; - equilibrar tus hormonas y mejorar tu salud intestinal para estar realmente sano, por dentro y por fuera; - dormir el tiempo suficiente para levantarte radiante al d?a siguiente, y - acabar con tu adicci?n al az?car y a los alimentos procesados que no te nutren realmente. u003cbu003eENGLISH DESCRIPTIONu003c/bu003e Do you rely on cups of tea or coffee in order to 'wake up'? Do you feel exhausted for no apparent reason? Are you completely stressed out at the end of the week or even day? If your answer to any of these questions is yes, then it's time to take control of your health with The Tiredness Cure. Written by Dr Sohere Roked, one of the few GPs in the UK trained in both conventional and holistic medicine, this empowering guide to overcoming fatigue will help you to: choose the right diet and exercise to restore energy levels; discover the best supplements to help you feel great and look younger; and balance your hormones and improve your gut health to be truly well, inside and out.