G. COMETTI
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.u003cbru003eEl entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.u003cbru003eEn este libro se desarrollan:u003cbru003e- Los principios de la preparación físicau003cbru003e- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosivau003cbru003e- Los ejercicios y los encadenamientosu003cbru003e- Cómo planificar las sesiones de entrenamientou003cbru003e- Cómo preparar físicamente a los jóvenes