CHAVEZ MARTINEZ, MARGARITA
nttttt El vegetarianismo es un sistema de vida que ha revolucionado nuestros hábitos y pensamientos, nos aporta grandes beneficios, y está presente en el mundo actual como una alternativa para mantenernos saludables o recuperarnos de algunos padecimientos.Para quienes desean iniciarse en la dieta vegetariana o necesitan opciones para mantener una alimentación balanceada, este estupendo libro presenta las claves de la nutrición sana, con información sustentada y gráficas con los valores nutritivos de cada alimento (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, sodio, etcétera).En este magnífico recetario descubrirás las virtudes de la cocina vegetariana al tiempo que los exquisitos sabores naturales deleitarán tu paladar.u00a0ntttt