CANALES, JOSELUIS
nttttt El legado de una infancia tóxica es fácil de reconocer perou00a0difícil de interiorizar y superar. Nuestros padres dejan semillasu00a0emocionales en nosotros. En algunas familias, éstasu00a0son de respeto, amor e independencia, pero en otras, son deu00a0miedo, culpa y autocastigo. Si te identificas con el segundo grupo,u00a0necesitas entender el legado nocivo de tus padres y comprometerteu00a0a cambiar los pensamientos dañinos que te marcaron, dejaru00a0ir las emociones negativas que rigen tu vida y reconocer que,u00a0mientras no te liberes de las enredaderas de tu infancia, vivirásu00a0un ciclo autodestructivo.u00a0Todos los padres emocionalmente sanos se equivocan; el problemau00a0es cuando lo hacen intencionalmente y de manera repetitiva.u00a0Es normal que pierdan el control por momentos o que tenganu00a0ciertas conductas abusivas con los hijos; sin embargo, lo que losu00a0convierte en tóxicos es el patrón de daño constante.u00a0Los hijos de padres tóxicos tienden a relacionar el amor con sufrimiento,u00a0a caer en relaciones de dependencia, a vivir con culpau00a0y, más importante aún, a repetir los patrones destructivos que sufrieronu00a0en su niñez. Recuerda que no eres culpable de lo que vivisteu00a0en la infancia pero sí eres responsable de tu adultez. Este librou00a0es el primer paso para tener una vida plena, romper los patronesu00a0perjudiciales que viviste y criar una familia sana.ntttt
