HAWES CLEVER, LINDA
nttttt u00bfYa no tiene la misma energía de antes? u00bfSu vida se parece a una lista de tareas pendientes? u00bfSe siente estresado o abatido? Si ha contestado que sí a alguna de estas preguntas, lo que necesita es Vence tu cansancio.nLa doctora Linda Hawes Clever, profesora de medicina en la Universidad de California San Francisco, nos presenta una guía sencilla que le enseñará a cuidarse de forma integral. Repleta de consejos, herramientas de evaluación y de sabiduría práctica, esta guía presenta un programa en cuatro pasos para recuperar la energía y cuidar de nuestra salud física y mental.u00a0ntttt